长狄，春秋时期狄人之一支，与赤狄、白狄并称狄之三种。活动范围约在今山东中部、河北南部及河南北部一带，相传其人身材高大，故称“长狄”。文公十一年，鲁、卫、齐、宋等诸侯先后与长狄交战，《左传》皆有记载。
长狄一支亦称“鄋瞞”，相传为夏代防风氏、殷代汪芒氏之后裔，至春秋而衰落，至战国渐次融入华夏。